keep是一個運(yùn)動服務(wù)軟件；該軟件可以提供健身教學(xué)、跑步、騎行、交友及健身飲食指導(dǎo)、裝備購買等一站式運(yùn)動解決方案，還包含多種健身訓(xùn)練課程，可以多維度記錄運(yùn)動軌跡和數(shù)據(jù)。

本教程操作環(huán)境：IOS15系統(tǒng)、keep7版本、iphone13手機(jī)。

keep是什么軟件

keep是一款健身軟件，運(yùn)動服務(wù)app。

Keep是一個健身app，于2015 年2月4日上線，致力于提供健身教學(xué)、跑步、騎行、交友及健身飲食指導(dǎo)、裝備購買等一站式運(yùn)動解決方案。

Keep已開設(shè)線下運(yùn)動空間Keepland，并發(fā)售KeepKit系列智能硬件產(chǎn)品。被 App Store 評為“2015年度精選應(yīng)用”。

功能特色

課程——包含多種健身訓(xùn)練課程。

健身、瑜伽、跑步、康復(fù)。

跑步功能——多維度、記錄運(yùn)動軌跡和數(shù)據(jù)。

戶外跑步功能可記錄用戶的運(yùn)動軌跡、跑步里程、配速等跑步數(shù)據(jù)，發(fā)布動態(tài)時配有專屬跑步水印，可通過完成任務(wù)來獲得跑步徽章。

實現(xiàn)室內(nèi)跑步機(jī)跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。

騎行功能——記錄騎行軌跡和運(yùn)動數(shù)據(jù)。

Keep騎行功能數(shù)據(jù)整合了運(yùn)動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數(shù)據(jù)，完成相應(yīng)的騎行活動可獲得Keep騎行徽章。

擴(kuò)展知識

打造「自由運(yùn)動場」：Keep于5月10日發(fā)布4.0版本，在UI和產(chǎn)品功能上進(jìn)行了全面升級，并提出新的產(chǎn)品愿景：Keep并不局限于健身領(lǐng)域，未來要做的是打造一個“自由運(yùn)動場”?！霸谧杂蛇\(yùn)動場上，你可以找到喜歡的運(yùn)動形式并快速參與其中，也可以找到志同道合的小伙伴進(jìn)行自由的交流，參與活動一起玩耍，去感受運(yùn)動的快樂?！盞eep 4.0相當(dāng)于是從“移動健身教練”向“自由運(yùn)動場”過渡中的新升級產(chǎn)品。

健身、跑步、騎行，運(yùn)動品類更豐富，個性化推薦更加精細(xì)：經(jīng)過兩年時間的產(chǎn)品迭代，Keep 成為了涵蓋健身、跑步、商城、飲食指導(dǎo)、騎行、記步、運(yùn)動直播等功能在內(nèi)的運(yùn)動平臺。在此次發(fā)布的4.0版本中，Keep對現(xiàn)有的運(yùn)動模塊進(jìn)行了整合，增強(qiáng)了訓(xùn)練的個性化推薦，并將跑步和騎行突出為與健身平行的運(yùn)動品類，同時加上了記步功能，覆蓋